Einfaches Bratapfel Dessert
Die kalte Winterzeit ruft nach einen wärmenden, zuckerarmen Bratapfelrezept. Mit diesem aromatischem, kalorienarmen Dessert kannst du es dir richtig gemütlich machen. Noch dazu benötigst du nur wenige Zutaten, um dir diesen leckeren Nachtisch zuzubereiten. So lässt sich der Herbst genussvoll einläuten.
Ingredients
Zutaten für 2 Portionen:
1
Piece(s)
Apfel (säuerlich, mittelgroß)
1
Teaspoon(s)
Kokosöl
400
g
Griechischer Joghurt
1
Teaspoon(s)
Zimt
1
Tablespoon(s)
Zero Sugar
Preparation
Zubereitung Bratapfel Joghurt Dessert:
1. Apfel würfeln und in einem kleinen Topf mit 1 TL Kokosöl bei mittlerer Hitze andünsten, bis die Apfelstücke weich sind.
2. 1 TL Zimt hinzufügen und das Ganze umrühren. Topf vom Herd nehmen und kurz abkühlen lassen.
3. Zero Sugar in Joghurt einrühren und auf zwei Gläser verteilen. Bratapfelstücken auf den Joghurt geben und noch warm genießen.
Nutritional values for the recipe
| Average nutritional values | per 100 g |
| Calorific value | 123 kcal |
| Fat | 9.4 g |
| Carbohydrates to be credited | 4.8 g |
| thereof sugar | 4.2 g |
| Dietary fiber | 0.3 g |
| Protein | 4.7 g |
Login
Du bist Händler?
Dann melde dich hier an
Bitte beachte das deine Artikel aus dem Warenkorb nicht übernommen werden, wenn du dich als Händler anmeldest.
