Veganes Proteinpulver mit Flave Powder

Name: Veganes Proteinpulver mit Flave Powder
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portions
Ingredients: Mandelmehl; Leinmehl; Kichererbsenmehl; Flave Powder Vanilla oder Strawberry

5 min
easy
348 kcal

Hast du schon mal veganes Proteinpulver selber gemacht? Und dann auch noch zwischen verschiedenen Geschmacksrichtungen wählen können? Genau das kannst du mit dem Rezept ausprobieren. Mit deinem eigenen Vorrat an selbstgemachtem Proteinpulver lassen sich Protein Shakes aller Art selber kreieren! Egal ob schnell in Milch eingerührt oder ein aufwändiger Shake mit Beeren und sonstigen leckeren Zutaten, deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Brauchst du dafür etwas Inspiration? Dann schau doch noch hier vorbei: Erdbeer-Bananen-Protein Shake

Rezept für veganes Proteinpulver mit Flave Powder

Mit nur wenigen Zutaten kannst du dir ganz schnell dein eigenes veganes Proteinpulver herstellen. Der Hauptbestandteil in diesem Rezept ist Mandelmehl. Es besteht zur Hälfte aus Eiweiß und ist damit eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle. Hinzu kommen noch Lein- und Kichererbsenmehl, die sich durch Ballaststoffe und weitere viele Proteine auszeichnen. Mit unserem Flave Powder Vanilla oder Strawberry kannst du deinem Proteinpulver einen Geschmack nach deinen Vorlieben verleihen.

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Ingredients

Veganes Proteinpulver mit Flave Powder

50 g Mandelmehl

25 g Leinmehl

25 g Kichererbsenmehl

5 g Flave Powder Vanilla oder Strawberry

Preparation

Preparation time: 5 min
Total time: 5 min

Veganes Proteinpulver mit Flave Powder

1. Für selbstgemachtes veganes Proteinpulver zuerst alle Zutaten in angegebener Menge bereitstellen. Entscheidest du dich für Erdbeer oder Vanille Geschmack?

2. Nun alle Zutaten in ein Einmachglas (oder in eine ähnliche trockene Aufbewahrungsmöglichkeit) füllen.

3. Fest verschließen und gut durchschütteln, damit alles gut vermischt wird.

4. Jetzt kann das Pulver wunderbar für jegliche Protein Shakes verwendet werden.

Nutritional values for the recipe

Average nutritional values	per 100 g
Calorific value	348 kcal
Fat	9.8 g
Carbohydrates to be credited	14.1 g
thereof sugar	4.6 g
Dietary fiber	20.4 g
Protein	40.6 g